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こんにちは!

女性育毛のABC 管理人の聡子(さとこ)です。

このサイトは、私が仕事のストレスによる脱毛や、産後に経験した抜け毛・薄毛の悩みで色々調べた事や、実際に試してみた事を出来るだけ詳しく書いていきます。

少しでも、私と同じように薄毛や抜け毛で悩んでいる方の励みになればと思います★

簡単に自己紹介させて頂きますね。

 

プロフィール

名前:斉藤 聡子
年齢:36歳 (2017年4月現在)
家族:夫と、4歳の息子、2歳の娘の4人で暮らしています。

育毛のサイトを作るくらい、私の人生は薄毛に悩まされてきました・・・・

もともと、髪の毛が細くて茶色っぽく、よわよわしい髪質に悩んできました。
(中学高校の生徒指導では、染めていないのに絶対につかまりましたね 笑)

 

第一次脱毛危機勃発!

大学を卒業して入社した小さい商社。
私はそこで営業のアシストをする事務職として働いていました。

商社のOLをやられた事がある方はご存じかもしれませんが、まぁーキツイキツイ。

毎日終電間際まで仕事だし、営業マンと一緒に飲みに行く事も多い毎日でした。生活リズムはボロボロでした。

26歳の時、頼りにしていた先輩が寿退社して、私の仕事が3倍くらいに膨れ上がりました。
結果、毎晩毎晩残業続きで、肉体的にも精神的にもそろそろ限界・・・・という時に

ついに頭に10円ハゲが!!!!

見つけた時は泣きましたね。何でこんな毎日仕事頑張っているのに、ハゲまで作っちゃって女として終わった・・・・と思いました。

結局、ストレスによる円形脱毛をきっかけに、私はお給料は低いけどもう少しマイルドな会社に転職しました。

(その時の10円ハゲは、皮膚科に通って数カ月でちゃんとはえてきました。よかった・・・)

 

第二次脱毛危機は産後に訪れた!

転職先の先輩男性社員とお付き合い→結婚したのが31歳の時。

最初の子供(息子)を生んだ後に事件は起きました・・・・・

抜け毛の量が3倍くらいに増えてる・・・・

気付けば、分け目や頭頂部が目立つようになってきて本気で焦りました。

産後は、女性としてのエネルギーを出産でかなり使い果たす為に、抜け毛や薄毛になりやすいというのはなんとなく聞いていましたがまさかこれほどとは・・・

このまま抜け続けたらヤバい!と思い、育毛、ヘアケアを真剣に勉強し始めました。

色々な書籍を読んで、髪にいいと言われる食べ物があれば飛びつき、色々な育毛剤やシャンプー、はてにはサプリメントも試しました。

この時に必死で勉強したり、体験した事がこのサイトには詰まっています。

 

育毛は長く根気よく続ける事が大切!

色々と試して自分に合う育毛を続けた結果、ハリやコシを取り戻す事ができましたし、頭皮の状態も20代の時よりも調子がいいです。

また、ケアし続けているおかげか、娘(二人目の子供)を出産した後も、抜け毛は全然増えませんでした。

育毛やヘアケアは、特効薬があるわけではない為、地道な取り組みになりがちです。すぐに髪の毛が生えてきたりするわけでもありません。

でも、生活習慣を見直し、食生活を見直し、シャンプーや育毛剤も自分に合ったモノを使い続ければ、必ず効果は表れると思います!

まずは抜け毛を減らす→頭皮と髪の環境を整える という順番で長くケアを続ければ、ヘアサイクルで新しい髪が生え、昔の髪の毛が抜けなければ髪の量も戻ってきます。

 

抜け毛や薄毛に悩まれている方へ

是非このサイトを通じて色々女性の育毛やヘアケアを知ってもらい、勇気を出して育毛の第一歩を踏み出してみてください★

諦めずに続ける事が、唯一の解決法だと思います!一緒に健康な髪と頭皮を取り戻しましょう!

 

 

参考書籍、参考サイト等

私が育毛について色々勉強した時に役に立った書籍やサイト等をご紹介します。

「血流美人」
著者:医学博士 赤澤純代

「美容のヒフ科学」
著者:安田利顕

「あなたの髪を守る本」
著者:岡村理恵子

「美人増髪計画」
著者:浜中聡子

「皮膚のトラブルが治らないとき」
著者:対馬ルリ子

「女性のイライラがスッキリ消える食事」
著者:定真理子、桑島靖子

「ホルモン調整で病気が防げる直せる知恵とコツ」
発行:主婦の友「大人の肌のかゆい!を治す」
監修者:衛藤 光

「皮膚のトラブルが治らないときの本」
著者:対馬ルリ子

「おもしろサイエンス薄毛の科学」
監修:坂見 智・植木理恵・伊藤奏介
著者:倉田荘太郎・大山学

「専門医が徹底解説!女性の薄毛解決読本」
著者:船橋中央クリニック院長 元神賢太

「大人女性のカラダにライザップ 」
RAIZAP監修

「低糖質ダイエット食べ合わせルールブック」
金本 郁男 監修

「マンガでわかる一か月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット」
著者 金本郁男

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